آیا خوردن دانه کنجد سیاه به ریزش مو کمک می کند؟چگونه کنجد سیاه را برای درمان ریزش مو مصرف کنیم؟

آیا خوردن دانه کنجد سیاه برای ریزش مو مفید است؟ کنجد سیاه تأثیر خاصی بر ریزش مو دارد، زیرا کنجد سیاه سرشار از چربی و پروتئین است و عملکردهای تغذیه کننده کبد و کلیه ها، پر کردن چی، پرکردن مغز، مرطوب کردن پنج اندام داخلی و رشد عضلات را دارد. دانه کنجد اثرات بسیار ویژه ای در درمان ریزش مو از نوع کمبود کلیه، سفیدی مو و موهای نازک دارد.

ریزش مو در آقایان دلایل زیادی دارد، برای رهایی از ریزش مو، آقایان باید علت ریزش موی خود را پیدا کنند و فورا درمان شوند. دانه های کنجد سیاه اثرات بسیار ویژه ای بر ریزش مو از نوع کمبود کلیه، موهای خاکستری و موهای نازک دارند. برای ریزش موی ناشی از دلایل دیگر، خوردن دانه کنجد هیچ اثر آشکاری ندارد.

دلیل اینکه دانه کنجد سیاه می تواند ریزش مو را درمان کند این است که دانه کنجد سیاه سرشار از چربی و پروتئین است که می تواند کبد و کلیه ها را تغذیه کند، چی و قدرت را دوباره پر کند، مغز را پر کند، پنج اندام داخلی را مرطوب کند و ماهیچه ها را رشد دهد. علاوه بر این، کنجد سیاه خود یک غذای سالم برای موهای سیاه و زیبایی است.

افراد مبتلا به ریزش مو علاوه بر مصرف دانه کنجد سیاه برای پیشگیری و درمان ریزش مو، باید از غذاهای غنی از پروتئین نیز استفاده کنند.از آنجایی که جزء اصلی موی انسان پروتئین است، افراد مبتلا به ریزش مو برای اطمینان از رشد موی سالم نیاز به مکمل پروتئین دارند. غذاهای معمولی مانند گوشت گاو و تخم مرغ سرشار از پروتئین هستند.

افراد مبتلا به ریزش مو نمی توانند غذاهای حاوی آهن را نادیده بگیرند، زیرا افرادی که ریزش موی جزئی دارند اغلب به دلیل کمبود آهن در بدن ایجاد می شود، بنابراین افراد مبتلا به ریزش مو می توانند مکمل آهن مناسبی داشته باشند. از جمله غذاهایی که روزانه مصرف می کنیم، اسفناج، موز، لوبیا سیاه، میگو، تخم مرغ، هویج، ماهی دم مو، بادام زمینی پخته شده، سویا، کپور و سیب زمینی همگی سرشار از آهن هستند.

مطالعات نشان داده است که ریزش موی بسیاری از افراد ناشی از کمبود کلیه است.به این حالت، کمبود کلیه و ریزش مو نیز گفته می شود.افراد مبتلا به کمبود کلیه و ریزش مو معمولاً باید بیشتر از غذاهای تقویت کننده کلیه مانند polygonum multiflorum، جگر حیوانات، سیاه و سفید استفاده کنند. کنجد، لوبیا سیاه، و غیره. برخی از داروهای سنتی چینی نیز دارای اثرات تقویت کننده کلیه هستند.